RESPIRER pour mieux SOIGNER

« J'ai créé le programme que j'aurais aimé rencontrer lorsque j'étais soignante. »

  • > Cycle de 6 ateliers de groupe

Vous SOIGNANT avez aussi besoin d'un espace où déposer ce que VOUS portez.

Si ces phrases vous parlent ...

😣 Je rentre vidé (e) de mes journées !

🥺 J'ai du mal à décrocher mentalement !

😤 J'ai l'impression de ne plus être soignant (e) autant que je le voudrais !

🫤 Mais qu'est-ce que je fais là ??

😮‍💨 Je suis perdu(e) et je ne sais vraiment plus où j'en suis !

🤮 Je m'en rends malade à chaque prise de poste !

😵 Je suis terrifié(e) à l'idée de faire une erreur !!

Il est peut être temps de venir partager cet espace pensé uniquement pour prendre soin de VOUS.

Ce cycle d'ateliers d'art-thérapie est réservé aux professionnels de santé qui souhaitent prévenir l'épuisement, retrouver un équilibre et prendre soin d'eux autant que de leur pratique. ✴️ En tout petit groupe, 6 personnes maximum, chaque séance propose une expérience créative et immersive favorisant le recul, l'expression des émotions, le partage entre pairs et la redécouverte de ses ressources personnelles.

🦋 Un temps pour souffler, se reconnecter à soi et repartir plus sereinement dans son quotidien de soignant.

Atelier 1

Créer un espace intérieur sécurisant, retrouver un sentiment d'apaisement et favoriser l'expression émotionnelle.

Atelier 2

Identifier la charge émotionnelle accumulée et amorcer un processus de libération grâce à la création d'une marionnette.

Atelier 3

Mettre en scène les émotions qui restent habituellement tues dans le quotidien des soignants.

Atelier 4

Explorer votre masque professionnel, venez prendre conscience de ce qu’il protège, de ce qu'il révèle et de ce qu'il cache

Atelier 5

Cultiver ses forces personnelles et repartir avec des repères concrets pour prendre soin de soi.

Atelier 6

Se reconnecter au sens de son métier, à ses valeurs et à ce qui nourrit encore l'envie de soigner.

Un espace d'art-thérapie pensé par une ancienne soignante, pour les soignants.

⭐️ Date des prochains ateliers à partir de Septembre ⭐️

Cycle de 6 ateliers

Groupe de 8 personnes

Matériel fourni

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